Veel gestelde vragen bij het kopen van steunkousen

Wil je voor het eerst kousen vanaf klasse 2 gaan dragen? Dan is het belangrijk om eerst je klacht en hulpvraag te bespreken met je huisarts. Wanneer je huisarts beoordeelt dat therapeutisch elastische kousen je klachten kunnen verminderen, kun je deze laten aanmeten bij onze partner Livit Ottobock Care.

Kom je er niet uit en wil je meer informatie over de behandeling van jouw specifieke klachten, de juiste drukklasse of het merk kousen? Of heb je een verwijsbrief van je huisarts en ben je op zoek naar een deskundige adviseur die jouw steunkousen persoonlijk aanmeet?

Dan verwijzen wij je graag naar Livit Ottobock Care. Met meer dan 400 locaties in Nederland is er altijd een consulent bij jou in de buurt. Vanaf je eerste afspraak tot het moment dat je de steunkousen draagt, duurt het gemiddeld 1 tot 2 weken. Bekijk ook het korte filmpje om te zien wat je kunt verwachten bij het aanmeten. Voor meer informatie kun je terecht bij ‘Advies bij het aanmeten van steunkousen’.

Ja, steunkousen kunnen klachten van spataderen verminderen. Spataderen zijn verwijde bloedvaten vlak onder de huid, die vaak kronkelig lopen doordat de kleppen niet goed functioneren. Steunkousen geven van buitenaf compressiedruk op de aderen en ondersteunen zo de doorbloeding.

Spataderen veroorzaken niet altijd klachten, maar kunnen in sommige gevallen wel medische problemen geven.

Spataderen ontstaan wanneer de kleppen in de aderen niet goed meer sluiten. Hierdoor stroomt het bloed minder goed terug naar het hart. Dit kan ervoor zorgen dat spieren, huid en zenuwen minder voedingsstoffen krijgen, wat uiteindelijk schade kan veroorzaken.

Steunkousen oefenen druk uit op de aderen, waardoor de kleppen beter sluiten en het bloed beter wordt afgevoerd. Hierdoor kunnen klachten verminderen en wordt verdere ontwikkeling vaak afgeremd.

Er zijn verschillende factoren die de kans op spataderen vergroten.

Erfelijke aanleg
Hebben je ouders spataderen? Dan is de kans groter dat jij deze ook krijgt. Overgewicht kan dit risico verder vergroten.

Zwangerschap
Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed in je lichaam toe, soms tot 25 procent extra. Hierdoor worden je aderen extra belast.

Weinig beweging
Langdurig stilzitten of staan vertraagt de doorbloeding. Hierdoor kan bloed zich ophopen in de aderen, wat de kans op spataderen vergroot. Ook een ongezonde leefstijl, zoals roken, speelt hierbij een rol.

Aderkleppen kunnen minder goed functioneren door te weinig beweging, ouder worden, zwangerschap of lang staan of zitten. Ook overgewicht speelt een belangrijke rol bij een verminderde doorbloeding.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen lichte en zwaardere compressie.

Klasse 1 (KKL1 of CCL1)
Deze lichte compressie is vrij verkrijgbaar en helpt de doorbloeding te ondersteunen. Dit type kous wordt vaak preventief gebruikt. De druk is het hoogst bij de enkel en neemt naar boven toe af. De kousen lijken op normale kousen en zijn vaak modieus.

Heb je al spataderen of zwaardere klachten? Of twijfel je welke kous het beste bij jou past? Raadpleeg dan altijd eerst een arts of therapeut. Mogelijk heb je een kous nodig uit klasse 2 (KKL2 of CCL2), waarvoor deskundig advies nodig is. Hiervoor kun je terecht bij Livit Ottobock Care.

Je loopt meer risico bij

• leeftijd
• overgewicht
• zwangerschap
• erfelijkheid
• langdurig staan of zitten
• gebruik van orale anticonceptie
• ziekte of trauma

De belangrijkste manier om spataderen te voorkomen is voldoende bewegen. Daarnaast kun je proberen niet te lang stil te zitten en regelmatig van houding te wisselen. Draag zo min mogelijk hoge hakken, let op je gewicht en draag indien nodig regelmatig steunkousen.

Afhankelijk van de ernst van de klachten zijn er verschillende behandelingen mogelijk, zoals het dragen van steunkousen, injectietherapie, sclerotherapie, lasertherapie of een medische ingreep.

Steunkousen geven graduele compressie. Dit betekent dat de druk het hoogst is bij de enkel en geleidelijk afneemt naar boven toe. Deze druk ondersteunt de afvoer van bloed en vocht, waardoor klachten zoals zware of vermoeide benen verminderen.

Wanneer je compressiekousen draagt, merk je dat je klachten minder worden. De kousen ondersteunen de doorbloeding, helpen spataderen te voorkomen of te vertragen en geven extra comfort, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap komen spataderen vaker voor door hormonale veranderingen en extra belasting van het lichaam. Steunkousen helpen dit te beperken en verminderen ook vochtophoping in de benen.

Je kunt beginnen met kniekousen om te wennen. Later kun je eventueel overstappen op een zwangerschapspanty.

Verbandkousen, ook wel anti-emboliekousen, zijn bedoeld voor mensen die bedlegerig zijn. Ben je mobiel en heb je spataderen? Dan zijn steunkousen de juiste keuze.

Meerdere kousen over elkaar dragen voor extra druk wordt afgeraden, omdat dit geen veilig of effectief resultaat geeft.

Neem contact op met je huisarts bij erfelijke spataderen, pijnlijke of gezwollen voeten en enkels, jeuk of huidveranderingen of verkleuring van de huid.

Klasse 1 lichte druk rond de 15 tot 20 mmHg
Klasse 2 gemiddelde druk rond de 20 tot 30 mmHg
Klasse 3 hoge druk rond de 30 tot 40 mmHg
Klasse 4 zeer hoge druk boven de 40 mmHg

Je kunt steunkousen wassen in de wasmachine, maar volg altijd het wasvoorschrift. Gebruik geen wasverzachter en doe ze niet in de droger.

Door hitte kan de elasticiteit verminderen, waardoor de werking afneemt. Laat de kousen bij voorkeur liggend drogen en wring ze niet uit.

Sinds 2013 worden klasse 1 kousen niet meer vergoed. Klasse 2, 3 en 4 vaak wel, mits je een verwijzing hebt van een huisarts of specialist.

De vergoeding verschilt per zorgverzekeraar. Meestal worden er twee paar per jaar vergoed. Controleer dit altijd bij je eigen verzekeraar.